집에서요거트만들기

위장병, 식도염에 좋은 음식, 요거트 만들기- 암환자, 임산부, 어린이에게 좋은 집에서 간단히 만드는 요거트 비법공개/ 이…

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작성자 이선 시인산야초 학교 작성일21-05-10 00:00 조회1회 댓글0건

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안녕하세요, 이선 시인입니다.
그 동안 맛없는 몸에 좋은 요거트 드시고 계시지요?
오늘 이선 시인은 집에서 간단히 누구나 만드는 요거트 만드는 방법 알려드립니다.

이선 시인은 양평에서 10년 동안 병을 치료하는 산야초 요리를 연구하고 있습니다.
1995년에 제과 기능사 2급 자격증
1996년에 제빵 기능사 2급 자격증 취득
그 동안 파티션으로 생일상 차리기, 각종 행사 음식상 차리기, 각종 시인행사와
문학행사에서 음식상 차리기를 40여 년 동안 하였습니다.

양평에서 한복 만들고, 도자기 만들고, 농사짓고, 산야초 요리를 연구하고 있습니다.
오늘은 여러분에게 집에서 쉽게 언제나 간단히 만들어 먹을 수 있는 요구르트,
요거트 만드는 비법을 알려드립니다.

위장병에 좋은 음식, 아카시아꽃 요거트는
아카시아꽃은 피를 맑게 하고 뇌혈관 심혈관 치료에 좋은 음식입니다.
요거트는 위와 장을 튼튼하게 합니다.

보통 천연 요거트를 만들 때, 우유 1팩 1800ml에 시중에서 파는 요거트 1병을 넣습니다.
저는 시중에서 파는 요거트를 사용하지 않고
제가 직접 만든 매실효소와 개복숭아 효소를 사용하여
암환자와 노인, 어린이, 임산부가 안심하고 먹는 무공해 요거트를
만드는 방법을 소개합니다.

손쉽게 집에서 우유만 있으면 만들 수 있습니다.
아기의 모유처럼 몽글몽글 몸에 좋은 요거트, 요구르트 만드는 방법입니다.

이선 시인이 연구한 자연주의 산야초 요리를 시청하시면
병을 치료하고, 늙어서도 건강합니다.
먹는 것이 건강의 80퍼센트를 차지합니다.

제가 만든 요거트로 장 건강, 위 건강 지키세요.


칠읍산 시인학교에서, 이선 시인

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